《免疫力アップ ～食事で身体の中から健康に～ 》「社会福祉法人平成会」
皆さん、こんにちは。
最近は朝晩すっかり寒くなり、服装もコートやダウンを身に着ける人が増え、
少しずつ冬が近づいているなぁと感じる今日この頃です。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
今回は、これからの時期にピッタリな先月実施した免疫力向上メニューの
ご紹介をしたいと思います。
１０月２５日（月）「大根と鶏肉の甘辛生姜煮」
１０月２６日（火）「ブリの梅味噌焼き」
すみません、撮り忘れました(;’∀’)
１０月２７日（水）「さつま芋のオレンジ煮」
１０月２８日（木）「大根の肉味噌がけ」
１０月２９日（金）「ほうれん草とひじきのごま和え」
１０月３０日（土）「鶏肉のクリーム煮」
１０月３１日（日）「厚揚げの甘味噌肉そぼろ炒め」
用意したメニュー表のコメント欄を真剣に目を通されるお客様もいれば、
分からない用語があれば質問して下さるお客様もいます。
食事を通じて少しでもご自身の健康維持に寄与できれば幸いです。
本当にうれしい限りですね！
これからは空気が乾燥し、風邪やインフルエンザにかかりやすい時期になります。
体調を崩さないよう、栄養価の高い旬の冬野菜を上手に食事に取り入れ、
丈夫な身体を作っていきましょう！
2021年11月3日
社会福祉法人 平成会
リアンヴェール美里 佐藤 豊太