《医療法人社団緑愛会》かがやきの丘 栄養科 地域活動推進委員会だより 3月号

皆さん、こんにちは😊

かがやきの丘 地域推進委員 栄養士の佐藤です。

地域活動推進委員会だより 3月号を発行致しました!

今月号では旬の小松菜のレシピをご紹介しています🥬

スーパーには季節関係なく置かれている野菜ですが、12~3月が旬の時期なんですよ😄

小松菜の栄養を無駄なく摂取するために動物性のたんぱく質(たまご、肉、ツナ)などを

上手に活用して食べるのがおすすめです(^^)/

ぜひ作ってみてください☆

(2022年3月1日 医療法人社団緑愛会 かがやきの丘 栄養科 佐藤)