アゼーリみずすみ地域貢献活動【医療法人社団水澄み会】
こんにちは！
島根県浜田市三隅町にあるアゼーリみずすみです。
2025年11月１８日に井野まちづくりセンター、
11月30日に今浦公民館にお邪魔して
「足腰ピン活プロジェクト」として
地域の方と体操や体力測定を行いました。
準備体操では、ストレッチや
頭の体操を兼ねた体操も取り入れ実施し、
上手く出来た方も出来なかった方も
一緒に楽しみながら行うことができました。
体力測定では、アゼーリで行っている
４種類の体力測定を実施しました。
参加された方は、熱心に取り組まれ
「今の体力が知れてよかった」など喜んでいただけました。
また、体力測定の合間に家での困りごとなど
相談される方もおられ簡単なアドバイスをさせていただきました。
最後に、リハビリ職員が作成した
転倒予防などにつながる「ながら体操」を
ご自宅でもできるように実施表を配布し、
会場で一緒に実践しました。
こちらの体操も皆様熱心に取り組まれました。
これからも地域の方の健康維持に貢献できるよう、
取り組んでまいります。
（2025年12月4日 医療法人社団水澄み会
介護老人保健施設アゼーリみずすみ 主任 栗原）