「歩行訓練」【医療法人社団 水澄み会】
こんにちは。デイサービスセンターもやいの家うのはなです。
デイサービスセンターもやいの家うのはなでは、機能訓練のプログラムの
１つに歩行訓練を実施しており、施設周辺の散歩を行っています。
歩行訓練を行う事で筋力維持をはかり、屋外を歩く事で脳への刺激や
気分転換を行う事ができます。
最近の屋外歩行は、梅雨前の爽やかな五月晴れの中、道に咲く花を見たり
施設から見える海を眺めたりしています。
「風が気持ちいいね」「今日は凪だから船が出ているね」
と、きれいな景色に話も弾みます(^。^)
歩行は身体への負担少なく運動でき、体力の維持を図る事ができます。
今年も猛暑が予想されますが、暑さに気をつけながら散歩をされてみて下さい。
令和４年６月５日 医療法人社団 水澄み会