《医療法人社団緑愛会》香紅の里 元気の日！
デイサービスです。
今回は、レクリエーションの時間に、３つのグループに分かれて、体操を行いました！
名付けて「元気の日」です(^^)
さぁ、始めましょう！！
まず、一つ目のグループは、ボールを使った体操を行います。
両足でボールを持ち上げています。
皆さん良いですねぇ(*^_^*) 頑張って下さい！！
こちらは、職員に足でボールをパスしています。
二つ目のグループは、平行棒を使った体操を行います。
膝の屈伸運動を行っています。
「はい、曲げて～伸ばして～」
次は、片足立ちです。
しっかり足が上がっていますね!(^^)!
三つ目のグループは、畳で行う体操です。
足の指でタオルを引き寄せます。
「難しいなぁ」と、苦戦していらっしゃいました(>_<)
今度は、仰向けになって、腰を浮かせます。
大変ですが、頑張って下さい！！
約３０分間の体操を行いました！
「いや～、体がポカポカだ！」「疲れた～」たくさんの声が聞こえてきました。
職員も体操後は汗だくでした^^;
皆様、お疲れ様でした~！！
これからも、元気モリモリで頑張りましょう!(^^)!
(2021年8月17日医療法人社団緑愛会 香紅の里 デイサービス介護職 阿部）