9月特別企画「疲れにくい体づくり～体幹トレーニング編～」を開催しました。(神明いきいきプラザ)≪医療法人財団百葉の会≫
みなさまこんにちは。
いつも神明いきいきプラザをご利用いただき、ありがとうございます。
秋の訪れにより最近は過ごしやすい日々が続きますね(*^^)
4階トレーニングルームでは「9月特別企画」として、
みなさまへの日頃の感謝の気持ちを込めて特別レッスンを3つ開催しました！
その中の1つは「疲れにくい体づくり～体幹トレーニング編～」と題して、
体幹を鍛えることで、これからの季節のお出かけや運動のための
体づくりサポートができればということで開催しました。
当日は5名の方にご参加いただき、日頃使わない筋肉を使ってトレーニングをおこない
みなさん一緒に良い汗をかきました♪
お客様からは
「またやってほしい！」「定期的に体幹トレーニングをやってほしい！」
といったご意見をいただきました。
今後も多くの方に満足していただけるイベントを、
感染対策を万全に整えて開催していきたいと考えています。
みなさまのご来館を心よりお待ちしています。
◆開催日時：9月21日(火)
◆開催場所：神明いきいきプラザ ４階トレーニングルーム
◆記事作成：古水
◆芝地区いきいきプラザURL:http://shiba-ikiiki.com/