《医療法人社団緑愛会》友結 転倒予防体操◎
こんにちは、グループホーム友結です。
大寒を迎え肌寒い日が続いております。
身体を温めると共に歩行時に転倒しにくい身体を維持出来るように、
お昼の体操の時間に皆さんで転倒予防体操を行いました！
最初は、下半身の体操をします‼
次に上半身の体操をして「1.2.3‥．」と皆さんで数を数えながら
全身を動かしていきます☆
本日も参加して頂きありがとうございます！
寒い日が続きますが、身体を動かして元気に過ごしましょう❕
（2023年1月31日 医療法人社団緑愛会友結 介護職 瀧川）